Basement Boulderstudio

FLINTA* STRENGTH TRAINING

In this course we strengthen the muscles of the cortex, legs, arms and target our overall strength endurance. The exercises, together with regular training on the wall, aim to level up your climbing on overhanging routes and improve your endurance for longer climbs. Not only do we gain in overall strength, but also identify potential for individual improvement and train accordingly.

4 lessons of 90 minutes each completely in english.
63€ class fee not including entrance!

This course is for FLINTA* only.

SCHNUPPERTRAINING

Diese kostenfreie Kursstunde richtet sich an alle, die noch nie bouldern waren, damit aber gerne anfangen möchten. In ca. 30 Minuten erhaltet ihr eine Einführung in das Bouldern. Neben den Regeln und einer Erörterung der Schwierigkeitsgrade, erhaltet ihr Infos rund um die Sicherheit beim Bouldern als auch eine kleine Absprungschule. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs keine erforderlich. Voranmeldung notwendig.

Wir freuen uns auf euch!

CORONA UPDATE

Die 3G-Regel entfällt. Das Vorzeigen des Impfnachweis etc. am Tresen ist nicht mehr nötig. Ab dem 27.06. entfällt die Slotbuchung vollständig.

Rules changed again. You don't need to show a proof of vaccination or test anymore. We recommend to continue wearing a mask, and please do so when you are at the counter. Starting on June 27th you will no longer have to schedule a time slot!

SLOTBUCHUNG ENTFÄLLT ab dem 27. Juni.

NO SLOT BOOKING ANYMORE starting on June 27th

Unsere Boulderhalle