Basement Boulderstudio

Unsere erste BOULDER NIGHT

Aaaachtung, es wird bunt! Am Freitag den 03. Februar wird euch das Basement einen gebührenden Einstieg ins Wochenende bescheren! Es warten zahlreiche Challenges und eine Menge Spaß auf euch! Egal wie ihr eurer Wochenende am liebsten verbingt - ob abflitzen oder einfach abhängen - an diesem Abend ist garantiert für jede*n die richtige Challenge dabei. Kommt vorbei und lasst euch überraschen! Wir freuen uns auf euch!

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Freitag den 03.02.23
19:00-23:00 Uhr
@Basement Boulderstudio

FLINTA* STRENGTH TRAINING

In this course we strengthen the muscles of the cortex, legs, arms and target our overall strength endurance. The exercises, together with regular training on the wall, aim to level up your climbing on overhanging routes and improve your endurance for longer climbs. Not only do we gain in overall strength, but also identify potential for individual improvement and train accordingly.

4 lessons of 90 minutes each completely in english.
63€ class fee not including entrance!

This course is for FLINTA* only.

SCHNUPPERKURS

Diese kostenfreie Kursstunde richtet sich an alle, die noch nie bouldern waren, damit aber gerne anfangen möchten. In ca. 30 Minuten erhaltet ihr eine Einführung in das Bouldern. Neben den Regeln und einer Erörterung der Schwierigkeitsgrade, erhaltet ihr Infos rund um die Sicherheit beim Bouldern als auch eine kleine Absprungschule. Vorkenntnisse sind für diesen Kurs keine erforderlich. Voranmeldung notwendig.

Wir freuen uns auf euch!